Skagenröran jag lagade häromdagen var till överraskningslunch för Sara som fyllde år.
Vi lyckades lura henne att Lindas tvättmaskin läckte vatten och att hon behövde komma och hjälpa till.


Hon blev överraskad och glad över att vi fixat godsaker och dricka för henne.

Livet utan dessa kvinnor hade verkligen varit tråkigare.
Träningen på förmiddagarna har vi nu utökat till fem dagar i veckan. Tabataintervaller varannan dag och pilates däremellan. Konditionen blir ju inte så mycket bättre av denna sorts träning. Men styrkan och hållningen!

Idag hade vi någon sorts rekord med 17 tjejer som tränade ihop. LärarElin fick verkligen använda magstödet för att samla ihop gänget och hålla i uppvärmningen. 8 stationer med 3×3 övningar blev lagom för dagens pass innan vår arbetsterapeut fick göra lite stretchövningar med oss på slutet.


Tänk vad starka vi kommer bli efter ett par månader såhär.
Mellan träningarna har vi ju såklart trevligt på andra sätt.
Alla familjer har ju olika dagar vi anlände och olika dagar att åka hem. Sandra, Cajsa och Elin har åkt tillbaka till Sverige och denna vecka sade vi officiellt hejdå till Anna och Caroline som åker i mars.


Bluefrog har vi käkat på ett antal gånger. Vid första anblick kan man ju tro att de serverar groda, som ju är vanligt här och jag provat. (lite blandning av fisk och kyckling skulle jag säga, inte så mycket kött på dem)
Bluefrog serverar däremot hamburgare, stekt kött, fajitas med mera. De har också goda drinkar, däremot har inte barkillen lärt sig dem än och behöver läsa innantill på varenda drink som han blandar till. Han verkar också ta en i taget trots att tre av samma sort.
Under helgen var vi på lite utflykt i centrala Nantong med mycket varierande byggnadsverk.


Först ut har vi “Eiffeltornet” som kanske är en mast för telefoni eller liknande. Ett litet landmärke är det i alla fall. Byggnaden vid floden är lite av medelhavet, allt på en gång. Grekiska pelare i mitten, ett förgyllt fyrspann med hästar på taket och blå torn. Enligt kartan är verksamheten ett hotell.

Här kan ni läsa på om ni undrar vad Putin, Barack Obama med familj och Jesus har gemensamt. Jag är inte flytande på mandarin än och har svårt att ge svar. Tycker däremot att det är en ganska oväntad samling.
Denna vecka har vi fyra träningstillfällen inbokade i grupp och en vilodag, förutom helgen då. Så på dagens vilodag drar jag och Anna ner till floden för en löptur längs med denna. Får se hur långt och snabbt det blir, har informerat Anna om min hastighetsambition i alla fall. Gissar att jag kommer vara trött efter turen med denna maratonlöperska.

Leave a comment